Konttaa & kävele

Miten vauva oppii konttaamaan?

Konttaamaan oppiminen alkaa jo siitä, että vauva harjoittelee vatsallaan makuuta ja nostaa päätään seuratakseen uteliaasti ympäristöään, tai pitääkseen silmällä, mitä sinä teet.

Konttaaminen vaatii motorista voimaa ja harjoitettua ristikoordinaatiota sekä lihas- ja nivelaistia. Monet lapset oppivat konttaamaan täysin itsekseen, mutta olemme koonneet tänne vinkkejä siitä, kuinka voit auttaa lastasi aloittamaan konttaamaan sekä nousemaan jaloilleen ja ottamaan ensimmäiset askeleensa.

Jotkut lapset makaavat vatsallaan ja yrittävät nostaa takapuolensa ilmaan tai vetää polvensa allensa. Toiset aloittavat raahaamalla itseään käsivarsiensa varassa, liikkumalla takaperin, tai etenemällä takamuksensa päällä. Jotkut tekevät viikkokausia lähtöä ja huojuttavat itseään nelinkontin edes takaisin, ennen kuin käsi ensimmäisen kerran liikkuu eteenpäin. On tärkeää, että sinulla on paljon kärsivällisyyttä ja annat lapsesi maata vatsallaan mahdollisimman paljon, kun leikitte lattialla.

Jännittävät vauvapallot ovat hyviä, kun lapsesi harjoittelee konttaamista. Sillä niillä on tapana vieriä pois juuri, kun lapsi on päässyt niiden luokse ja hän kurkottaa niitä kohti.

Itse asiassa voit käyttää mitä tahansa lelua, jota lapsesi pitää mielenkiintoisena. Ehkä olet jo oppinut tuntemaan lapsesi mieltymyksiä, ja että jotkut lelut - esim.värikkäät lelut, tei lelut, joista kuuluu ääni tai joissa on valo - ovat jännittävämpiä, kuin muut lelut.

Jotkut vauvat vaikuttavat hieman mukavuudenhaluisilta ja saattavat makoilla vain leikkimatollaan, kun he eivät pääse käsiksi leluihinsa. Mutta hauskoilla painikkeilla ja äänillä varustetut vauvan lelut ovat usein pienten suosikkeja, joiden luokse usein kyllä jaksetaan ryömiä tai kontata. Lihasten saaminen liikkeelle ON kovaa työtä.

Anna lapsellesi rohkeasti haasteita. Voi olla houkuttelevaa laittaa paljon leluja hänen puuhamatolleen, jotta lapsesi on tyytyväinen ja viihtyy hyvin. Mutta voi antaa lisäpotkua kehitykselle, kun lelu vierii pois, tai siitä ehkä kuuluu houkuttelevia melodioita lapsen ulottumattomissa. Silloin lapsesi täytyy käyttää vartaloaan ja ensin kääntyä kyljelleen, sitten oppia ryömimään eteenpäin ja saamaan polvet peliin mukaan. Mene itsekin lattialle – sekin saattaa motivoida lastasi.

Onko teillä kotona liukkaat lattiat? Lapsen on vaikeampi nousta ylös polvilleen, jos ne liukuvat. bObles-leikkialusta, paljaat jalat tai sukkahousut, joissa on pehmusteet polvissa, voivat olla avuksi.

Konttausikä

Vauvat oppivat konttaamaan omaan tahtiinsa. Jotkut lapset ottavat varaslähdön jo 6 kuukauden iässä, ja alkavat liikkua käsiensä ja jalkojensa varassa. Useimmat vauvat oppivat konttaamaan noin 8 kuukauden iässä ja joillakin loksahtavat palaset paikoilleen noin 10 tai 11 kuukauden ikäisinä.

Keskivertoa myöhemmin aloittaminen on täysin normaalia, eikä siitä tarvitse stressata. Saattaa tietysti olla vaikeaa olla vertaamatta lastasi muiden samanikäisiin vauvoihin, jotka ehkä ovat edellä, tai tulla verranneeksi häntä sisarukseen, joka oli ehkä aikoinaan nopeampi. Onneksi kyseessä ei ole kilpailu.

Apua - lapseni ei konttaa ollenkaan

Vauvasi alkaa konttaamaan - ja kävelemään - vasta, kun hän hallitsee liike- ja tasapainoaistiaan riittävästi. Se on aisti, joka hallitsee raskaan pään sijaintia ja liikettä suhteessa muuhun kehoon. Se kehittyy lapsesi liikkuessa ristiin rastiin vartalon keskilinjan yli. Auta lastasi harjoittelemalla kääntymistä ja pyörimistä hänen kurottaessa jännittäviä leluja kohti. Mitä enemmän lapsesi heijaa itseään, kääntyy, pyörii ja keinuu, sitä parempi. Voit lukea aiheesta paljon lisää seuraavan otsikon alta, sillä nämä samat vinkit pätevät, kun lapsesi tarvitsee tasapainon hallintaa ja motorista voimaa oppiakseen kävelemään.

Voit avittaa vauvan ristikoordinaation kehittymistä viemällä vauvan vasemman jalan oikean käteen ja oikea jalan vasempaan käteen, kun vauva makaa selällään. Voit tehdä sen vaipanvaihdon yhteydessä tai vauvan vain makoillessa selällään, eikä sen ei tarvitse olla kuin muutama minuutti.

Miten vauva oppii kävelemään?

Kahdelle jalalle nouseminen ja kävelyn aloittaminen vaatii tasapainoa ja hyviä selkä- sekä vatsalihaksia. Vauvasi on toki opittava nousemaan ensin jaloilleen ja ensin seisomaan ja kävelemään huonekaluja vasten, jotta hän voi sitten kerätä rohkeutensa ja yrittää vaappua eteenpäin epävakailla pienillä jaloillaan. Aseta pehmeä ja liukumaton alusta, kuten bObles-leikkialusta, paikkaan, jossa lapsesi liikkuu. Silloin hän voi seistä tukevammin. Ota myös lapselta sukat pois, jotta hänen jalkansa eivät luista liukkaalla lattialla.

Tänä aikana keinuminen on erinomaista ja hauskaa tasapainoaistin harjoittelua, joten suosittelemme lämpimästi aistikeinua, linnunpesäkeinua tai vauvakeinua, joiden kyytiin lapsesi voi päästä usein. Ne voidaan asentaa sekä ulos että sisätiloihin, jossa keinun voi ottaa alas, kun se ei ole käytössä, jotta se ei roiku siellä loppupäivää. Voit myös pyörittää lastasi Mini-keinuvadissa, tai laittaa lapsen lakanan tai ison pyyhkeen päälle, ja pyörittää sitä ympäriinsä - tämä on myös hyvä harjoitus sinulle.

Lapsen kanssa on myös todella hyvä peuhata ja nostella häntä ylösalaisin päivittäin– mieluiten monta kertaa päivässä, niin paljon kuin sinä ja kätesi vain jaksatte. Voi tuntua hieman hurjalta kääntää pikkuisesi ylösalaisin ja antaa lapsen roikkua pää alaspäin, eikä paras aika siihen ole välttämättä heti ruokailun jälkeen. Oho, no nyt tiedämme sen. Mutta se todella tekee ihmeitä lapsesi tasapainolle, kun hän hän saa harjoittaa vestibulaariaistiaan keinumalla, heilumalla ja heijaamalla sekä olemalla pää alaspäin. Tästä syystä vestibulaariaistia kutsutaan myös liike- ja tasapainoaistiksi.

Lue lisää tasapainoaistista.

Onko lapsesi oppinut istumaan vakaasti? Silloin potkupyörä voi olla hauska väline lapsellesi. Niitä markkinoidaan kylläkin käytettäväksi vasta 1-vuotiaasta lähtien, mutta jos lapsesi osaa istua vakaasti, voi hänestä olla erittäin jännittävää istua ja harjoitella työntämistä eteenpäin jaloillaan. Se on helpompaa kuin konttaaminen, koska pienellä potkupyörällä vain jalkojen täytyy tehdä töitä ja kädet saavat pienen tauon päivän ristikoordinaatioharjoituksesta.

Vahvista vauvan tasapainoa uimahallissa

Väsyvätkö kätesi pelkästään kun ajattelet kaikkea harjoituksen määrää? Uimahalli voi olla hyvä vaihtoehto. Vauvauinti on loistava tapa vahvistaa lapsesi tasapainoa. 3-9 kuukauden ikä on todella hyvä ikä kokeilla reissua uimahalliin- ja painottomuuden tunteen mahdollistava vesi on loistava paikka harjoittaa vauvan tasapainoa.

Aseta vauva esimerkiksi käsivartesi päälle niin, että pikkuisen täytyy nostaa päätään katsoakseen kaikkea jännittävää uimahallissa. Uimahallin tarjoamat ärsykkeet saattavat myös olla liikaa vauvallesi, joten pidä silmällä hänen signaalejaan. Ehkä ehditte olla siellä vain 10-15 minuuttia, kun jo riittää tälle kerralle.

Aihetta koskevasta blogikirjoituksestamme voit poimia monia hyviä vinkkejä miellyttävään ja turvalliseen uimahallikokemukseen vauvan kanssa.

Kävelyn oppimisikä

Normaali-ikä, jolloin vauvat oppivat seisomaan ilman tukea, vaihtelee suuresti. Ja vain kaikista nopeimmat vauvat, joita on melko vähän, alkavat kävellä 9 kuukauden iässä! Jotkut toiset taas ovat ottaneet ensimmäiset askeleensa ja kävelevät jo tuetta 1-vuotispäivänään. Ja toiset tarvitsevat hieman enemmän aikaa saadakseen hallintaan selkä- ja vatsalihaksensa ja löytääkseen tasapainonsa ennen kuin he nousevat jaloilleen ja ampaisevat matkaan.

Useimmat lapset oppivat kävelemään 10-18 kuukauden iässä. Mutta olemme silti laittaneet "Kävelemään oppimisen virstanpylvään" tähän ikäluokkaan, sillä voit jo nyt yllä olevien vinkkien avulla auttaa vauvaasi koodin murtamisessa ja jaloilleen nousemisessa.

Jotkut vauvat esimerkiksi alkavat seisomaan jo 7 kuukauden iässä, ja silloin on hyvä olla kävelyvaunut jo valmiina. Tiesitkö muuten, että monissa nykyaikaisissa kävelyvaunuissa on jarrutoiminto, joten rattaissa on vähän vastusta? Klassisiin Brio-vaunuihin voi laittaa vaikka palikoita ja vauvakirjoja. Se myös hidastaa vaunujen pyöriä hieman, niin vaunu ei vieri eteenpäin liian nopeasti.

"Oho - ja taas ylös"

Vaatii lapselta rohkeutta päästää irti kävelyvaunuista tai sohvapöydästä ja kävellä täysin ilman tukea. Ja lapsesi seuraa tarkasti reaktioitasi matkan varrella uskaltaakseen harjoitella. Ole siis mukana tarkkaavaisesti ja rohkaisevasti - ja laita putoamismatto, jokin pehmeä alusta tai suojus niihin paikkoihin, joissa lapsesi voi loukkaantua, jotta sinun ei tarvitse hermoilla turhaan, kun lapsi haastaa itseään.

Ja muista, että se kehittää lastasi, kun hän konttaa taaksepäin ja törmää pöydänjalkaan, tai putoaa takamukselleen! Tietenkin meidän on suojeltava pieniä vaarallisilta tilanteilta. Mutta he kestävät pienet kolaukset. Siten keho nimittäin rekisteröi uutta tietoa, joista syntyy kokemus ja ymmärrys kehon rajoituksista ja mahdollisuuksista.

Kun lapsesi kaatuu tai lyö itsensä, vastaa hymyillen sanomalla "Oho. Ja taaaas ylös", jotta lapsesi saa rohkeutta yrittää uudelleen.