Valtava valikoima tuotteita leikkiin, urheiluun ja liikuntaan 6–7-vuotiaille lapsille

Saavuta kehon ja mielen tasapaino hauskan, aktiivisen leikin ja urheilun kautta yhdessä lapsesi kanssa.

Vauhdin hurmaa 6–7-vuotiaille lapsille

Liikunta on edelleen olennainen osa käsitystämme hyvästä lapsuudesta. Punaposkisia lapsia, jotka viilettävät polkupyörillä, potkulaudoilla, keinuissa, keppihevosilla, vedessä loiskien ja palloa pelaten. Lapsia, jotka haluavat melkein viettää yön jalkapallokentällä tai pyöräilykypärä päässä. Lapsia, jotka heti koulusta kotiin tultuaan heittävät reppunsa nurkkaan ja ryntäävät ulos kootakseen kaverinsa taas yhteen ihanaan, aktiiviseen leikkipäivän viettoon.

Tällaisia monet lapset ovat yhä. Mutta heitä ei ehkä ole enää niin paljon kuin ennen.

Lapsesi hyötyy valtavasti fyysisestä aktiivisuudesta. Voidaan puhua henkisten taitojen omaksumisesta fyysisen leikin kautta, ja hyppynarun hyppääminen tai jalkapallon pelaaminen matikan tai äidinkielen tunnilla ovat vain joitakin esimerkkejä uusista tavoista oppia fyysisen leikin kautta. Mutta kotona emme ehkä puhu tarpeeksi siitä, kuinka houkutella lapsia aktiivisen tekemisen ja liikunnan pariin. Tai itseämme.

Me aikuiset vasta osaammekin olla aikamoisia sohvaperunoita.

Sekä lapset että me aikuiset olemme ikäänkuin omaksuneet tavan heittäytyä lepäämään laakereillemme kotiin tultua. Usein elokuvan tai digipelien, puhelimen selaamisen tai muun viihteen kanssa.

Mutta pitääkö paikkansa, että rentoudumme tällä tavalla? Tarjoaako se todella sellaista tasapainoa keholle ja mielelle, jota tarvitsemme kotiin tultuamme?

Ryhmä lapsia leikkimässä ulkona ja tekemässä kärrynpyöriä

Palauta tasapaino kehon, ei visuaalisten ärsykkeiden kautta

Yhteistyössämme toimintaterapeutin ja Sanselab.dk-sivuston pitäjän Ann Helenen kanssa olemme tulleet tietoisiksi siitä, että tämäntyyppinen passiivinen toiminta EI itse asiassa ole rentouttavaa tai tasapainoa edistävää. Asia on päinvastoin.
Kun on tarve rauhoittua ja löytää tasapainoa, voi sen saavuttaa paljon paremmin liikunnan avulla. Ei ehkä sata lasissa, kuten sprintissä tai aktiviteetissa, joka saa hien lentämään, vaan esimerkiksi:

Rauhallisilla liikkeillä kuten veden tarjoaman vastuksen kanssa
Pitkin venytyksin ja painalluksin
Kosketuksen avulla, joko kutitellen, hieroen tai taputellen
Kohdistetuin liikkein, esimerkiksi heittämällä palloa ja ottamalla se kiinni vaikka rytmissä tai tasapainon säilyttäen. Pallon heittely seinään tai twist-naruhyppely, maalien tekeminen takapihalla tai Diabolon treenaaminen, jojottelu tai pöytätenniksen pelaaminen ovat kaikki loistavia ideoita.

Tästä kategoriasta löydät kaikenlaisia välineitä ja tarvikkeita fyysiseen leikkiin, urheiluun ja aktiiviseen ajanviettoon 6–7-vuotiaalle lapsellesi.

Keppihevoset 6–7-vuotiaille lapsille

Keppihevoset ovat erittäin rakastettu harrastus kouluikäisten, nuorimpien lasten keskuudessa. Keppihevosista löytyy nykyään lukuisia erilaisia malleja ja tarvikkeita, ja keppihevosinnostus vain kasvaa urheilulajina ja harrastuksena.
Jos etsit keppihevosta 6–7-vuotiaalle lapsellesi, löydät ne tästä kategoriasta.

Suosittuja urheilulajeja ja fyysisiä leikkejä 6- tai 7-vuotiaille tytöille ja pojille ovat:

Lisää ehdotuksia aktiiviseen leikkiin ulkona

Jos haluat lisää inspiraatiota ulkoleikkeihin esimerkiksi muun ikäisille sisaruksille kuin 6- ja 7-vuotiaille, tutustu laajaan ulkoleikkikategoriaamme.