Joogamatot ja -välineet lasten joogaan 3-vuotiaista alkaen.

Lasten jooga on helppo ja terveyttä edistävä tapa olla yhdessä. Täältä löydät kaikenlaisia välineitä lasten joogaan.

Lue lisää
Rajaa
Listausvalinnat
Hinta
-
Aseta nousevaan järjestykseen
View as Ruudukko Luettelo

14 tuotetta

per sivu
  1. Lisää toivelistaan
    Jooganopat - 2 kpl. Jooganopat - 2 kpl. Megaform
    Jooganopat - 2 kpl.
    Heitä noppia leikin ja oppimisen keinona. Kortit myydään erikseen.
    17,50 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  2. Lisää toivelistaan
    Hoberman Sphere - Pieni Hoberman Sphere - Pieni Megaform
    Hoberman Sphere - Pieni

    Kiehtovaan leikkiin ja hengitysharjoituksiin. Pienempi malli.

    Tarjoushinta 25,61 € Normaalihinta 32,00 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  3. Lisää toivelistaan
    Yoga Mini -kortit 56 kpl Yoga Mini -kortit 56 kpl  Megaform
    Yoga Mini -kortit 56 kpl
    Tee joogaharjoituksia ja keskustele samalla tunteista.
    30,50 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  4. Lisää toivelistaan
    Jooga-asennot - Visualisointikortti 32 kpl Jooga-asennot - Visualisointikortti 32 kpl Megaform
    Jooga-asennot - Visualisointikortti 32 kpl
    Hyvinvointia ja kehotietoisuutta leikin keinoin.
    40,00 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  5. Lisää toivelistaan
    Kosketeltava hengitysharjoitus Kosketeltava hengitysharjoitus hand2mind
    Kosketeltava hengitysharjoitus

    3 levyä kaksipuoleisina - seuraa kuviota sisään- ja uloshengityksellä.

    29,50 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  6. Lisää toivelistaan
    PedaYoga - Joogamatto lapsille
    PedaYoga - Joogamatto lapsille
    Ovatko jooga-asennot jo tuttuja? Tämä matto herättää taatusti huomion!
    32,00 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  7. Lisää toivelistaan
    Istuintyyny "säkkituoli" - Ø33 cm Istuintyyny "säkkituoli" - Ø33 cm Stimove
    Istuintyyny "säkkituoli" - Ø33 cm

    Rentoutumiseen, harjoitteluun ja leikkiin.

    40,00 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  8. Lisää toivelistaan
    Jooga - Aloitussetti Jooga - Aloitussetti Megaform
    Jooga - Aloitussetti
    Leiki ja liiku tehokkaasti
    74,50 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  9. Lisää toivelistaan
    Vaahtotyynyt - Värilliset 10 kpl Vaahtotyynyt - Värilliset 10 kpl Nowa Szkoła
    Vaahtotyynyt - Värilliset 10 kpl
    Istu tai astu - sinä päätät
    145,01 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  10. Lisää toivelistaan
    Foam Roller, säädettävä - 44 cm Foam Roller, säädettävä - 44 cm
    Foam Roller, säädettävä - 44 cm

    Levyjen järjestystä voi vaihtaa. Käytä tuntoaistin stimuloimiseksi.

    33,50 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  11. Lisää toivelistaan
    Eläinjoogaa Eläinjoogaa SES Creative
    Eläinjoogaa
    Mukana joogamatot ja onnenpyörä.
    20,00 €
    Väliaikaisesti loppuunmyyty - Toimitus 02/12/22
  12. Lisää toivelistaan
    Painotyyny, 4 kg Painotyyny, 4 kg
    Painotyyny, 4 kg
    Täydellinen Yin-joogaan ja rentoutumiseen sekä aistien stimulaatioon.
    44,00 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  13. Lisää toivelistaan
    Joogamatto basic - Aikuisille Joogamatto basic - Aikuisille Skiftmig
    Joogamatto basic - Aikuisille
    Ihana kemikaaliton joogamatto. Useita hienoja värivaihtoehtoja.
    Tarjoushinta 28,47 € Normaalihinta 33,50 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
  14. Lisää toivelistaan
    Joogamatto basic - Lapset Joogamatto basic - Lapset Skiftmig
    Joogamatto basic - Lapset
    Korkealaatuinen, kemikaaliton joogamatto
    25,00 €
    Varastossa – Toimitus 3-6 arkipäivää.
View as Ruudukko Luettelo

14 tuotetta

per sivu

Joogamatoista lapsille alk. 3-vuotiaille lasten joogavarusteisiin

Lasten jooga on joogaa lasten ehdoilla. Koko perhe voi osallistua - joogaaminen yhdessä on hauskaa. Voitte helposti joogata kotona olohuoneen lattialla.

Tällä tavalla lasten jooga on ilmaista. Joogaharjoituksia voi helposti keksiä itse, hyviä kirjoja lasten joogaan löytyy meiltä Leluakatemista tai voitte etsiä netistä vaikkapa yhteiseksi tekemiseksi lasten joogakurssin.

Etsitpä sitten joogamattoa lapsille, joogakirjaa, joogaharjoituksia, lasten jooganoppaa, jooga-DVD:tä tai kauniita joogavisualisointikortteja, olet tullut oikeaan paikkaan.

Voitte tehdä joko yksittäisiä lasten joogaharjoituksia tai voitte sopia esimerkiksi tekevänne aurinkotervehdyksen 3 kertaa päivässä. Vähän on enemmän kuin ei mitään, ja jos joogaatte yhdessä, huomaatte nopeasti eron, niin fyysisesti kuin henkisestikin.

Miksi jooga on hyväksi lapsille?

Kun lapsesi harjoittelee lasten joogaa, saa hän siitä arvokkaita taitoja: keskittymiskyky, kehotietoisuus, liike ja itseluottamus. Ja juuri keskittyminen, kehotietoisuus ja liike auttavat vahvistamaan lapsesi kykyä oppia uusia asioita ja uusia taitoja.

Hyvinvointi ja mindfulness ovat osa lasten joogan etuja, sillä lasten jooga luo tyttärellesi tai pojallesi tilan, jossa hän voi löytää sisäisen rauhansa, mutta myös ruumiillisen vapauden ja turvallisuuden tunteen. Lasten ja nuorten jooga tarjoaa kaivattua lepoa arkeen, mutta se on myös todella hyvä tapa tutustua omaan kehoon. Lasten ja nuorten jooga edellyttää tietoisuutta siitä, missä kädet ja jalat, selkä ja vatsa sekä pää ja selkä sijaitsevat suhteessa toisiinsa.

Jalkapallon pelaamisesta ei välttämättä saa tätä samaa kehotietoisuutta, vaikka jalkapallon pelaamisesta ja kaikenlaisista muista tavoista käyttää kehoa on tietysti myös paljon hyötyä.

Kaikelle on aikansa ja paikkansa.

Mitä lapseni oppii lasten joogasta?

Lasten jooga voi auttaa stressin oireissa ja se voi auttaa lasta löytämään itselleen tilan, jossa on mukava olla. Se voi myös rauhoittaa stressaavia iltapäiviä. Jos lapsellasi on vaikea vaihe elämässään, niin jo 10 minuuttia syvää hengitysharjoitusta joogamatolla voi tehdä ihmeitä - ehkä sinullekin?

Lasten ja nuorten jooga on loistava tapa olla yhdessä ilman, että tarvitsee sanoa mitään. Olette keskittyneitä ja uppoutuneita aivan uudella tavalla, joka opettaa teille paljon.

Lasten joogan avulla lapsesi oppii tasapainoa - sekä fyysisessä mielessä, mutta myös henkisellä tasolla.

Miten aloittaa lasten jooga kotona?

Kun harjoitatte lasten joogaa kotona, tarjolla on paljon hyviä neuvoja, jotta voit parhaiten opastaa lastasi.

Kirjoissa, joogamatoissa ja visualisointikuvissa olevat kuvitukset ovat suureksi avuksi, kun harjoitatte lasten joogaa. Sekä sinä että lapsesi näette, missä asennossa milloinkin tulee olla. Ehkä asennon pitäisi muistuttaa eläintä?

Kun joogaatte yhdessä lapsesi kanssa, saatte myös mahdollisuuden keksiä tarinoita tekemistänne harjoituksista. Ja mikäli emotionaalisesti latautunut hetki on tullakseen, voit tarttua siihen puhuaksesi lapsellesi esille nousseista tunteista. Se antaa lapsellesi kielen tunteiden ympärille ja opettaa häntä pitämään huolta itsestään ja muista.

Lasten jooga on loistava työkalu erityishaasteista kärsivien lasten rauhoittamiseen. Suosittelemme lasten joogaa niin koteihin, oppilaitoksiin kuin yhdistyksiinkin.

Kuten olet ehkä puheistamme huomannutkin, lasten joogan hyötyjä on lukemattomia: Lapsesi lisää ketteryyttään, harjoittaa koordinaatiotaan ja parantaa ryhtiään. Lisäksi lasten joogan harjoitukset vaikuttavat myös siihen, että lapsesi tulee tietoiseksi hengityksestään, keuhkojen kapasiteetti kasvaa ja lapsi nukkuu paremmin.

Jooga tarkoittaa yhdistämistä. Yhdistä keho ja mieli. Ja se on tarpeen myös lapsille.